mrt 3, 2022
Hoe vaak moet je trainen om resultaat te (blijven) halen Een aantal jaar geleden had ik een discussie met een collega strength & conditioning coach over één van de mixed martial art vechtsporters, waarmee we destijds werkten. Dit toptalent was een tweetal dagen...
jan 31, 2022
Voorste kruisband revalidatie of performance training na voorste kruisband chirurgie Blessure… Het noodlot slaat toe en je hebt je voorste kruisband gescheurd met al dan niet bijkomend letsel. In één klap stort je wereld, of een deel daarvan, in. Een...
Recente reacties